Glutamine Imunity 300g Glutamina Go Body®. A glutamina não é usada apenas por sua importância na síntese de proteínas. Ela é um aminoácido indispensável pelo metabolismo corpóreo, pois todo tipo de estresse demanda uma quantidade muito grande de glutamina. Isso inclui, por exemplo, casos de traumatismo, cirurgias, queimaduras, exercícios físicos intensos, alterações psicológicas e ansiedade.
Assim, ela se mostra muito importante devido à sua participação em diversas vias metabólicas e reações orgânicas: dependendo da demanda nutricional do indivíduo, a glutamina pode ser capaz de ajudar na recuperação do sistema imune, evitar a perda muscular e também servir como substrato para o fornecimento energético do cérebro e outros mecanismos. A glutamina atua em diferentes áreas do corpo e é essencial para o bom funcionamento do organismo de uma forma geral.
Confira os benefícios da glutamina:
ajuda na melhora da saúde intestinal;
ajuda na resistência a infecções;
regula a síntese e a degradação proteica;
fornece energia para células de rápida proliferação;
ajuda na recuperação após os treinos;
Auxilia na melhora do humor e da memória;
Contribui para o fortalecimento do sistema imunológico;
Estimula a síntese proteica no organismo;
Reduz os riscos de desenvolvimento de lesões;
Auxilia no emagrecimento;
Reduz o estresse oxidativo;
auxilia na recuperação de pacientes com enfermidades como dengue, neoplasia, queimaduras e em recuperação cirúrgica.
A glutamina é indicada para todas as pessoas. A questão não é “poder” incluir esse elemento na rotina, mas, sim, precisar. Indivíduos com quadros patológicos decorrentes de baixa eficiência no sistema imunológico e/ ou que treinam intensamente, são beneficiados pelo consumo diário de uma boa porção desse aminoácido.
Atuando como um nutriente energético para as células do corpo, a glutamina também contribui para o desenvolvimento dos músculos. Sendo assim, é importante que exista o acompanhamento com um nutricionista antes de iniciar seu consumo, para que seja feito um controle sobre os efeitos do suplemento.
Por isso, vale a pena analisar suas necessidades e metas de acordo com uma avaliação particular de um especialista. Dessa maneira, é possível prevenir efeitos colaterais devido a uma superdosagem por exemplo, e garantir o melhor para sua saúde.
Sugestão
Adicionar uma dose de 5g de Glutamine Imunity Go Body à 200ml de água ou sua bebida preferida e misturar bem. Preparo instantâneo.
Consumir uma doze ao dia ou conforme orientação profissional.
Com a recomendação geral de consumo entre 0,1 e 0,3 g de glutamina, é indicado que, antes de iniciar a ingestão de suplementos, seja feita uma consulta com um nutricionista. Assim, você pode ingerir exatamente a quantidade de que seu corpo precisa para se manter saudável e apresentar cada dia resultados mais visíveis. A combinação mais adequada é feita com as proteínas do soro do leite, BCAA e/ou leucina.
Outro produto que costuma ser associado a L-glutamina é o whey protein. O mais importante é consultar um profissional para saber qual é a melhor maneira de ingeri-los, para que dessa forma, você consiga absorver o melhor que os suplementos têm a oferecer.
Essas combinações fortalecem as estruturas moleculares da glutamina. Isso evita que os nutrientes sejam convertidos em energia logo nas primeiras porções do trato gastrointestinal - o que não traria benefícios esperados por quem busca a hipertrofia. Os possíveis benefícios da glutamina somente poderão ser observados se houver demanda por este nutriente, para esta informação consulte um profissional nutricionista ou médico.
Tabela Nutricional
| Porção de 5g (1 medidores) |
Quantidade |
%VD(*) |
| Valor Energético |
20Kcal=84Kj |
0% |
| Glutamina |
5g |
** |
| Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, sódio e fibra alimentar. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400kJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. |
4.9529
