Creatine Pure 300g Go Body® Creatina monohidratada é um composto derivado de aminoácidos que pode ser obtido por meio da dieta (alimentos), da síntese feita por nosso próprio organismo ou da suplementação.
A creatina suplemento garante uma quantidade excelente desse nutriente no seu dia a dia. Isso faz com que o seu corpo tenha todas as necessidades supridas, com toda a energia para crescer e não perder a massa muscular conquistada nos treinos.
A creatina monohidratada tem excelente absorção; e contribui para melhor performance nos treinos, recuperação muscular acelerada, combate da fadiga e muito mais. Esse suplemento está sempre presente na dieta de atletas de ponta. A creatina é produzida no nosso corpo nos rins, no fígado e no pâncreas, e secretada na corrente sanguínea até o tecido muscular.
Sua fabricação é feita por meio de métodos avançados da tecnologia dos alimentos. Uma de suas características é que seu sabor não é acentuado e, por isso, ela pode ser diluída no líquido de sua preferência. O foco da sua aplicação na dieta é o ganho de massa muscular, garantindo a energia que seu músculo precisa para crescer cada vez mais.
Entre os seus benefícios, a creatina aumenta a capacidade do músculo de gerar força. Ajuda diretamente na hipertrofia muscular, aumenta sua capacidade de treino, previne o catabolismo e influencia a transcrição gênica.
Caso o seu objetivo seja atingir a hipertrofia, o melhor a fazer é comprar Creatina Monohidratada da Go Body®, procurar um nutricionista de sua confiança e começar a tomá-la de forma estratégica. Como tomar creatina monohidratada costuma ser uma dúvida frequente de quem está começando a inserir esse produto na dieta.
O suplemento creatina pode ser ingerido em qualquer momento do dia, dependendo da estratégia adotada. Por isso, não há uma só maneira de saber como tomar creatina. Ela pode ser consumida tanto com água quanto na mistura em shakes do pós ou pré-treino.
Um detalhe importante é que ela deve ser consumida todos os dias, mesmo nos dias em que você não treina. Dessa forma, é possível evidenciar todos os seus benefícios na rotina.
Ela também é insulinodependente, por isso, é preciso consumir junto com alimentos ou suplementos que influenciam a produção de insulina - entre eles, dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão e proteínas, como whey protein.
INGREDIENTES: Creatina monohidratada em pó.
SUGESTÃO DE USO:
A sugestão referente ao peso em massa muscular é de 0,07g (em média) de Creatina para cada kg de massa livre de gordura. Esse cálculo é feito usando o seu peso total e retirando a quantidade de gordura presente no corpo.
Isso é variável em cada indivíduo - por isso, a ajuda do nutricionista é indispensável para fazer essa avaliação. Para outros detalhes da creatina, como tomar e instruções de armazenamento, consulte a embalagem.
Após aberto o produto deve ser consumido em até 2 meses.
Recomendamos antes do consumo da Creatina que crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consultar o médico e/ou nutricionista.
ATENÇÃO: A Creatina possuí característica higroscópica que é a capacidade de absorver água/umidade, desta forma o produto pode empedrar/empelotar, onde este fato não altera a qualidade ou resultado do produto.
O consumidor poderá observar o produto empedrado ao receber ou ao longo do tempo de uso.Estes são nutrientes que que não conseguem ser produzidos por nosso próprio organismo. Por isso, é necessário que eles estejam presentes na dieta para serem aproveitados por nosso corpo.
Tabela Nutricional
| Porção de 3g (1 medidores) |
Quantidade |
%VD(*) |
| Valor Energético |
0Kcal=601Kj |
0% |
| Creatina |
3g |
** |
| Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, sódio e fibra alimentar. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400kJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. |
4.9529
